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La Thérapie Autrement
Thérapeute, Conseillère et Médiatrice pour vous accompagner.
Sabrina M.
QU'ATTENDRE DE VOTRE VISITE ?
Vous guider sur la voie de l'épanouissement
Dans le cadre d’un accompagnement ponctuel ou suivi je reçois un public d'enfant, adolescent, et adulte, en consultation individuelle, de couple ou familiale,
Afin de ne pas m'éloigner des liens qui vous entourent, je m’attache à prendre en compte toutes les dimensions de votre sphère familiale, professionnelle, sociale, environnementale et culturelle. Il s’agit de considérer votre personne dans son entièreté et d’estimer tous les éléments qui vous entourent.
Lors de notre premier rendez-vous, nous ferons connaissance afin d’établir une alliance de travail, de poser un cadre à nos échanges car il est essentiel et important que vous vous sentiez en confiance. C'est un pré-requis essentiel et indispensable à mon sens pour un accompagnement serein et efficace pour aboutir à un relationnel de qualité.
J'indique le nombre de séances et de fréquences mais cela reste approximatif en fonction de vos besoins et de vos disponibilités. Nous pourrons réajuster au fur et à mesure en fonction de votre cheminement. Mon rôle est de vous accompagner, dans une écoute active et dynamique. Nos échanges auront pour but de vous aider à trouver des leviers, des solutions à ce qui vous encombre afin d’atteindre vos objectifs. Tout cela dans le respect, la bienveillance et la confidentialité qui m'est afféré.
La thérapie est un processus de découverte de soi, et lors de mes séances j'encourage la transformation comportementale par l'adoption d'une attitude volontaire.
Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. L'utilisation de techniques variées en psychothérapie me permette de répondre de façon adaptée aux besoins de chacun. Ainsi elles favorisent le développement de nouvelles attitudes qui vous aideront à mieux vous comprendre et vous amèneront à surmonter les épreuves que vous traversez pour parvenir à un plein épanouissement de son être.
Vous hésitez encore ?
Suivre une thérapie aide à mieux comprendre ses émotions, ses pensées et ses comportements. Elle offre des outils pour gérer le stress et l'anxiété en améliorant ainsi la qualité de vie.
Vous vous sentez démuni face à votre réalité ?
Elle peut aider à développer des compétences en communication et à résoudre des conflits dans les relations personnelles.
La thérapie permet d'aborder et de travailler sur des problèmes spécifiques, qu'ils soient émotionnels ou comportementaux.
En parler ce n'est pas facile mais …!
Avoir un espace sûr pour parler de ses préoccupations peut apporter un grand soulagement et un soutien émotionnel. La thérapie favorise la croissance personnelle et l'épanouissement en aidant à fixer et atteindre des objectifs.
Elle contribue à maintenir un équilibre émotionnel et mental, essentiel pour le bien-être général.
En somme, la thérapie peut être un outil précieux pour améliorer sa santé mentale et son bien être quotidien.
« L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. »
Carl Gustav Jung
HEURES D'OUVERTURE
Je vous accueille aux jours et horaires suivants:
Lundi - Samedi : 10h - 19h
Prenez rendez-vous au 07 81 12 23 37
Services proposés
Ce qui me distingue!
Mon parcours professionnel...
Qui suis-je ?
J'ai travaillé dans diverses structures qui proposaient l'accompagnement de personnes en difficultés motrices, sensorielles, psychologiques et sociales.
J'ai ainsi été amenée non seulement à accorder une écoute active aux autres mais également à échanger avec eux en leur apportant des encouragements et des conseils adaptés à leurs besoins. Ces expériences m'ont révélé ma vraie vocation : être à l'écoute des autres afin de leur apporter l'aide nécessaire à leur épanouissement.
J'ai donc suivi plusieurs formations sur la psychologie en générale (enfants, adolescents et adultes) et sur la thérapie de couples aux instituts de l'EFPP et Praxisa.
Depuis, j'ai ouvert mon cabinet à Rennes afin d'offrir à mes consultants des services en psychothérapie et les accompagner à travers les épreuves qu'ils traversent.
La vie est parfois difficile et l'aide d'une professionnelle peut vous aider à dépasser vos blocages et à y voir plus clair.
Sabrina M.
En Visio ou en présentiel,
contactez-moi!
Vous souhaitez me présenter votre situation ou me poser quelques questions en vue d’une thérapie ?
Je vous invite à m’adresser un message via ce formulaire ou me joindre au 07 81 12 23 37
Je me fais un plaisir de vous accueillir à mon cabinet au :
2 Rue du Chêne Morand 35510 Cesson-Sévigné sur RDV
Bus 11 - 21b - 34 - 214 arrêt Forum
Gare La Poterie - Cesson
Métro A arrêt "La Poterie"
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