La Thérapie Autrement
Thérapeute, Conseillère et Médiatrice pour vous accompagner.
Sabrina M.
En réflexion?
Emotif (ve), agité(e) ou troublé(e), vous vous sentez complètement tétanisée par la dépression, le désespoir, la douleur psychique, au point que votre mal-être soit omniprésent.
Vous avez le sentiment d’avoir tout fait, tout essayé, et vous vous isolez anormalement à cause d'une rupture sentimentale, des échecs ou des conflits liés à la confrontation à l’autorité et autres.
Vous avez recours à des prises de risque inconsidérées, à la force et à la violence, à la conduite excessive et déviante.
Vous consommez des drogues, de l'alcool, vous vous mutilez et bien d'autres actions pour pouvoir noyer cette détresse, mais rien à faire
A cause d'une action subie, vous commencez à être anxieux, suicidaire, phobique, addictif, dépressif,
Vous n'en pouvez plus et tout ce que vous demandez c'est de pouvoir aller mieux!
Vous vous reconnaissez à travers ces phrases ?
Une écoute attentive, un accompagnement et un soutien pédagogique me permettent de vous apporter des solutions concrètes et adaptées à votre besoin, afin qu'une évolution constante favorise votre mieux être escompté.
N'hésitez plus! Appelez-moi pour une première démarche sans engagement!
QU'ATTENDRE DE VOTRE VISITE ?
Vous guider sur la voie de l'épanouissement
La thérapie est un processus de découverte de soi, et lors de mes séances j'encourage la transformation comportementale par l'adoption d'une attitude volontaire.
Ces séances sont également destinées à cibler les problématiques des patients et à leur fournir des outils efficaces pour les aider à voir le verre à moitié plein, plutôt qu'à moitié vide.
Il est essentiel de garder à l'esprit que la thérapie n'est pas une formule magique qui va régler instantanément tous vos problèmes, mais un procédé qui nécessite autant l'investissement du patient que celui du thérapeute. Au bout du compte, de petits changements comme par exemple apprendre à gérer les sentiments de tristesse ou de peur peuvent déboucher sur de grandes victoires.
Aider les personnes de tout âge à vivre mieux, en meilleure santé et à mettre à profit leur existence est l'une de mes devises. L'utilisation de techniques variées en psychothérapie me permet de répondre de façon adaptée aux besoins de chacun. Ainsi elles favorisent le développement de nouvelles attitudes qui l'aideront à se comprendre lui-même et l'amèneront à surmonter les épreuves qu'il traverse pour parvenir à un plein épanouissement de son être.
« L’homme mérite qu’il se soucie de lui-même car il porte dans son âme les germes de son devenir. »
Carl Gustav Jung
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